遵守6法则时刻甩掉腿部肥肉

您现在的位置：火爆网 >> 辽沈女性 >> 美容瘦身 >> 瘦身宝典 >> 正文

遵守6法则时刻甩掉腿部肥肉

2008-10-1 来源：QQ论坛作者：未知

遵守6法则时刻甩掉腿部肥肉

　　1多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。

　　2在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。

　　3不跷二郎腿--这会严重影响腿部线条。

火爆网编辑：ying215

查看和发表评论

>> 关于瘦身,美体,女性的文章

Google提供的广告

我也说两句

严禁发表危害国家安全、政治、黄色淫秽等内容的评论。用户需对自己在使用火爆网服务过程中的行为承担法律责任。本站管理员有权保留或删除评论内容。评论内容只代表网友个人观点，与本网站立场无关。

遵守6法则甩掉腿部	疯狂染烫后秀发的
女明星示范最受OL	日本小店里HOT碎花

五件上衣举例解析	漂亮精美的饰品让
小心四种工作餐增	每天5杯水喝出平衡