研究表明，保持适宜的体表温度，可增强肌肉的活力，减缓疲劳。因此，面料的选择对于保护我们在运动中减少受伤害的机率起到了非常大的作用。运动后，衣服的内层会积聚汗液，这样很容易着凉，进而引发感冒，在登山或极地探险活动中还会造成冻伤，所以一般贴身穿着的运动服最主要作用就是使身体保持干燥并有一定的保暖作用。

　　随着科技的发展，一些功能性的运动服都采用了先进的合成材料，像户外运动对服装的要求第一个要求就是防水性，其次是服装的防风性能，像登山、滑雪这类运动是在风速较大的环境中进行的，为了保持体温，防风性相当重要；同时还会有一些其他的要求，例如对服装的透气性的要求，是否可以保持身体的干爽度和舒适性，以及服装的吸湿排汗性能是否好等。另外，因为运动服最主要的功能就是保护我们在运动时时免受伤害，所以服装的耐磨性也非常重要。

　　一般来说，纯棉织物及天然纤维混纺的布料穿着起来较为舒适柔软，颇受运动爱好者的喜爱，且纯棉织物吸湿性好，柔软，对皮肤无刺激作用；而涂层面料具有物美价廉、轻薄舒适、御寒保暖等特点；一般的针织面料则比较富有弹性，伸缩自如。而现今一些新材料的出现为运动项目带来了变革，让人们可以在环境较恶劣的情况下挑战运动极限，这是原来所难以想象的。